109歲老人無兒無女獨居窯洞,還能穿針引線,問起長壽秘訣,坦言20年離不開一樣東西

DoveMiao 2020/10/13 檢舉 我要评论

人生最寶貴的莫過於生命,因為它屬於你只有一次。而生命的支柱是健康,所以,健康是人生第一財富,健康是幸福第一法寶。世間人有四大追求:利(財富)、名(官職)、慧(智慧)、壽(健康長壽)。而健康長壽是人類共同的夙願和最基本的追求。

而在山西平陸有一位老奶奶今年已經109歲了,還能拾野菜打麻將,戴著眼鏡還能穿針引線,照顧自己的起居生活。她似乎打破了我們對長壽的看法和人類正常壽命的極限。她究竟是怎樣的養生秘訣和生活習慣才能如此長壽,我們一起來聽老奶奶嘮一嘮她的生活和故事。

奶奶如今一個人居住在一個靠崖院裡,我們進到院子裡的時候,她正坐在一個圈椅上在院子裡曬太陽,老人思非常維清晰,我們剛進門奶奶就認出了我,你不就是上次幫我燒炕燒水的那個娃嗎!你們今天咋有空來看我老婆子了?我們說上來拍桃花,順道來看看您,最近身體怎麼樣啊?老人說了句:吃喝都美美的把大家都逗樂了。

奶奶的名字叫程鳳英,今年已經是109歲高齡,當說起老人年齡的時候同行的朋友都非常驚訝,奶奶的這個身體狀態怎麼可能是109歲?去年我去看望過老人的時候,當時老人剛從醫院回家,精神狀態不是太好,我們在窯洞裡幫老人燒完炕、燒了一壺開水就沒過多打擾老人就離開了。沒想到老人還是一下子就認出了我。

老奶奶說自己老家是河南的,80多年前隨父母來到這裡居住,並在這裡成了家,自己活得年齡太大了,如今老伴也已經去世30多年了,她和老伴一輩子沒有生下一兒半女,不過現在國家政策好,如今她享受五保戶和百歲老人生活補貼,生活也由侄子一家照顧,侄子一家就住對面不遠,一家人對老人很孝順,每天都會定是過來看望和照顧老人的生活起居。

老人住的院子是靠崖院,院子裡一塊菜地裡種的菠菜和紅蔥蔥。院牆外面都是金銀花,崖頂長滿了酸棗樹,老人身後的一棵酸棗樹的樹根裸露在外面,從院子裡一下子長到了崖面上,足有6米高。老人說崖面上的這些酸棗樹去年我還賣了100多塊錢,也沒有刻意去收,酸棗熟透了落到院子裡,我每天撿一次,反正沒事閑著也是閑著,積少成多最後還賣了100多元錢。

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