郭德綱：很多人不成功的根本原因是，太過于尊重自己了

郭德綱在給自己兒子的一封家書中提到：「很多人不成功的原因就是太過于尊重自己。」這簡單的一句話真的太讓人醍醐灌頂了。

我們大多數人好像太過于「看重」自己，太過于在乎別人對自己的看法，可實際上你的生活沒有多少觀眾，你不妨嘗試活得大膽一點，走出舒適圈，活在自己心裡而不是別人眼裡。

大丈夫能伸能屈，要學會在應該放下身段的時候少一點孤傲，不要把自己太當一回事，人生不狂，沒有出息，一直狂下去也沒有什麼出息。

中國式社交：人情與面子

俗話說人要臉樹要皮。我們很多人終其一生都在為了面子而奮鬥，正所謂死要面子活受罪，對面子的追求似乎是人的本性，但也在無意中成了我們的枷鎖和束縛。

很多人太把面子當回事了，在別人面前很容易因為一些面子尊嚴突破自己底線，這樣的人往往自我邊界感不強，對面子尊嚴的追求讓他們沒有辦法拒絕別人，以至于很容易養成討好型人格，從而忽略自己的內心感受。

心理學認為，過于看重面子或者在社交場合太在意別人的看法的話很容易導致攀比虛榮心理的產生。

攀比心過剩會導致焦慮等心理疾病，他們不在意自己的實際能力，只能隨波逐流，將時間和精力都浪費在沒有意義的事情之上，最終的結果只能是打腫臉充胖子，然後一事無成。

《別讓「面子」害了你》一書中指出，面子實際上是一種心理障礙，他讓人們很容易在失敗之後產生抵觸情緒。

在某件事情上遇到挫折之後，怕再次丟人的念頭讓他們對這件事情產生陰影，畢竟誰都不想再有一次難堪的經歷。但是機會往往都是留給有準備的人，一次次的抵觸只會讓成功的機會悄悄溜走。

自我意識過剩

自我意識過剩的人總會將自己的存在無限放大，並且對于別人的看法過于敏感。實際上太在意別人眼光的自我意識非常限制一個人的言行舉止，這種情況下人很難自由自在、大大方方地做好自己。

而對有些人而言，他們消極的自我意識過多，自我價值感較低，很難認同自己。

《被討厭的勇氣》指出，擺脫過剩的自我意識，首先需要接納自己。

我們之所以說自我意識牽絆嚴重從而無法自由自在做自己，主要就是不敢在別人面前展露真實自己，也就是說，我們對于真實的自我沒有信心，所以總是拘束自己。

這就是我們要學會自我接納的原因。

真正的智慧是接受自己不能改變的，以及去努力改變自己可以改變的。接納自我會讓你明白，我們不能一直活在別人眼裡。

放低身段

郭德綱在給兒子的這封信中，還有一段話讓人印象深刻：「發揮無敵想象，給自己描繪一個童話世界，白衣如雪來去如風。

劍影刀光閃過後，你滿臉冷酷地立于珠峰頂端，傲視蒼生無比英武。此時我要問的是：孩子，你怎麼活下去？」在該放下架子的時候，就要放下身段謙虛待人。

水上山下終歸海，山不爭高自成峰，適當的戒驕戒躁、保持謙卑，往往都是往高處走的表現。過于以自我為中心的人，一般都很難降低姿態，並且太過于把自己當一回事。

例如在與人交談時，有的人願意放低姿態做一個傾聽者，而傾聽恰好就是語言溝通中非常重要的一個技巧。

《說話心理學》認為，善于傾聽的質量會讓一個人很受歡迎，但是在傾聽時要全身心投入到對方的聊天內容之中，並且時不時做出一些回應，發表一下自己的見解，會讓對方感受到你的用心。

懂得低調的人往往都大智若愚，這並非是對自我的否定，相反還是一種修養。

我們好像一直很擔心自己會不會被別人嘲笑、被別人看不起，一直被束縛著的人，很難獲得真正的成功。

就好像是心理學的焦點效應，實際上自己在別人眼裡根本沒有那麼重要，你看來丟人的事情在當時確實能逗人一笑，但很少有人會一直記得，因為每個人都忙著在意自己的事情。