看完郭德綱的一日三餐,再看劉德華的,網友:沒有對比就沒有傷害

現代人的生活條件是越來越好了,飲食上很多人不再追求吃飽,而是吃好,很多人就會把目光看向經常出現在鏡頭前的明星。

說起真正的全民皆知的明星,第一個要數「始于顏值,終于才華」的劉德華,華仔今年已經步入六十歲的門檻了,但是我們可以看到他出席各個活動的照片,依然是風采不減當年。

第二個全民皆知的明星,要數說相聲的郭德綱,他的相聲給無數人帶來了歡樂,嬉笑怒罵藏在言語之中,讓人不得不佩服這人的才華橫溢。

很多人會好奇劉德華的一日三餐長什麼樣子,能讓他六十歲了身材還不走樣?也有人會好奇郭德綱到底吃的什麼飯,能讓他很多年都減肥失敗,今天就讓我們一起來看看劉德華和郭德綱的一日三餐。

首先先上郭德綱的一日三餐。

早餐:蔬菜沙拉+鹵煮+煎餅果子

蔬菜沙拉其實就是常見的白菜,番茄和黃瓜,這些菜一般不會加熱,而是采取生食,因為這樣能夠保存蔬菜自身的營養。

將蔬菜沙拉加一些常見的調料,比如檸檬汁,黑胡椒和食鹽,涼拌到一塊,吃起來甜甜酸酸,清脆可口,最后再來一個天津人最愛的煎餅果子,吃完開始一天的工作,非常的幸福。

午餐:炸醬面+豬蹄+熏肉

炸醬面流行于北京、天津、河北一帶,主要是面粉、干黃醬和豬油,味道偏咸,很貼合北方人愛吃面、愛吃咸的口味,炸醬面里面用到的醬料多是六必居的,搭配上黃瓜、芹菜、蔥蒜這些,讓面條更有味道。

豬蹄也是北方人的最愛,郭德綱是典型的北方人,他也非常愛吃豬蹄,煮好的豬蹄清香四溢,在嘴里面嚼一嚼,爽口嫩滑,怪不得減脂難。

熏肉也是北方人很愛的美食,將熏肉切成厚薄適中的薄片,蘸上料汁,吃上那麼幾口,特別的滿足,什麼煩惱都沒有了。

晚餐:麻辣香鍋+海鮮刺身+甜點

麻辣香鍋發源于四川、重慶一帶,以鮮、香、麻、辣、混搭為特點,主要食材有小白菜、木耳、香腸吃起來鮮香麻辣,適口性強,平時吃飯來上這麼一口,再不想吃,也得動筷子吃上幾口。

海魚刺身是南方人愛吃得生鮮,它的主要特點是「夠鮮」「生冷」,愛吃的人頓頓都離不開。

飯后甜點怎麼少得了?和大多數人一樣,郭德綱也很喜歡吃甜點,飯后吃上一兩塊甜點,日子越過越美。

接下來我們來看看劉德華的一日三餐,他是堅定地素食主.義者,幾十年如一日的吃素,我們來看看他的一日三餐吧。

早餐:一杯熱咖啡+一份吐司

在帶著涼意的清晨來上一杯熱騰騰的咖啡,桌子上放著報紙,手機里彈出的是每日新聞,瀏覽著一天的重要信息,將咖啡喝完。

接著再來一份吐司填飽肚子,早餐就算是吃好了。很簡單的早餐,有人羨慕劉德華六十歲了還能保持身材,這背后付出的艱辛也是常人做不到的,首先要做的就是「節制」食欲。

午餐:雜糧谷物+白煮雞+蔬菜

在中國有句傳統,叫「早上吃飽,中午吃好,晚上吃少」,劉德華中午喜歡吃一些雜糧谷物,這些雜糧飽腹性強,而且人吃五谷雜糧,是老祖宗幾千年來留下來的傳統,多遵守有利于身體健康。

華仔并不是完全的不吃肉,因為人是雜食動物,完全的杜絕肉類也會對身體有害。偶爾,華仔也會吃一些白煮雞,都是些清淡得不能再清淡的肉食,幾乎都要嘗不出肉味了。

午餐更多的是一些蔬菜,搭配著雜糧谷物一塊食用,綠色、新鮮又營養,不僅如此,據劉德華的家人說,即便是在三伏天,劉德華也是只喝熱飲,這樣一個自律的人,你喜歡嗎?

晚餐:蔬菜+水果+戒掉牛羊肉

劉德華的晚餐也是清淡到不能再清淡的蔬菜,加上一些應季的水果,裝在盤子里面食用,這些都是很清淡的食物,我們家孩子平時自己都能吃掉一個瓜,但是華仔對于水果也是很小心,都不肯多吃,加上他晚上有保持的習慣,吃這些蔬菜、水果只是為了不空腹運動。

以上就是郭德綱和劉德華的一日三餐對比,看完之后,您更喜歡哪一個?您的一日三餐都吃些什麼?歡迎在評論區給我留言。

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