在韓國《好聲音》首播中，一位名叫池世熙的女生，一出場就引起了大家的熱議。

上百公斤的體重，還有那一頭亂糟糟的頭髮，怎麼看都不會有人忽略。

就在所有人都對她的容貌產生懷疑的同時，她那充滿爆炸性的嗓音，卻讓全場的人都為之側目。

誰也沒有料到，她竟然一路高歌猛進，以超乎尋常的能力奪得了第三名。

後來，她又加入了《蒙面唱將》，擔任了很多熱門的影視劇的 OST，她的嗓音也是她本人的特色。

但遺憾的是，她的身材始終無法擺脫。

身為人氣歌手，她又太肥，被網民們罵得狗血淋頭。

網民們說她24歲，卻像四十多歲的女人，身材臃腫，看起來很蒼老，完全不像是一個明星。

別的歌手上了電視，都是一副光彩照人的模樣，而她卻經常充當一個逗比，來緩解現場的氣氛。

池世熙也很喜歡打扮，但她只能穿著寬大的連衣裙來掩飾自己的身材，和這些歌手們在一起的時候，總是會有一種自慚形穢的感覺。

她開始不那麼自信了，開始躲避鏡頭，每當她在鏡頭里的時候，她總是一言不發。

池世熙現在才發現，自己現在這個樣子，不但會讓人覺得惡心，還會對自己的身體造成不好的傷害。

最終，她決定要努力減肥，和肥胖的身體說再見。

在之后的數個月中，她每天都在體育館內鍛煉，或練習唱歌，甚至一天要進行4個多鐘頭的有氧鍛煉。

為此，她也曾在電視上參與減肥，她要強迫自己，甚至連車子都要賣掉，以保證自己可以多步行多運動！

她吃的是一些容易填飽肚子的粗谷物和蔬果，就是自己做的壽司，也沒有用米飯，而是用了低熱量的豆腐代替。

作為一個喜歡美食的人，她雖然不會嚴格控制自己的飲食，但也不會把所有的食物都放在嘴里，而是選擇了雞肉作為自己的主要食物。

在劇烈的有氧訓練之后，得多喝一大桶的清水。

時隔數個月，她再度現身時，大家幾乎都快不認識她了。

在這期間，她已經從一百公斤降到了五十五公斤，四舍五入下來，差不多瘦了有一人多！

一改往日的肥胖和爆炸性的髮型，她就像是變了一個人，變得更加的飄逸，一頭烏黑的長髮，也變得柔和了許多。

她之前在舞台上總是不太自信，但這一刻，她的氣質變得很好，連說話的時候，眼睛里都是亮晶晶的。

她說：「我希望能用一個更清新、更健康的形象，不僅要記住我的外表，更要記住我的嗓音。」

和韓國的其他女團歌手比起來，她的容貌顯得有些單薄，但是她的身材，卻讓許多女生都為之側目。

以前的她，圓滾滾的，幾乎看不見她的脖子，減肥后她的五官卻比以前更漂亮了，就算是眼睛瘦了以后也比以前大了一圈。

減肥后，她又重新回到了原來的那個硬紙板人像面前，同樣的動作，也從 XL改為 XS了！

減肥之后，他并沒有立刻吃太多，反而養成了一種自律的習慣。

曾經喜歡趴著不動的她，如今成了一個體育迷。

沒事的時候，他就會在體育館里鍛煉身體，完全就是個「業余愛好者」！喜歡打高爾夫，喜歡爬山，喜歡棒球，喜歡充滿朝氣！

她已經迫不及待地想要品嘗美味了。

畢竟鍛煉身體后吃好吃的，也是一種享受！

她現在已經可以在台上，換上她最愛的衣服了，她的身體狀況也在不斷的好轉，她的演技也得到了很大的提升。

和明星們在一起，他們的相處更融洽了，可以一起打游戲。

她聽著自己的歌聲，真的很迷人！

很多時候，她回想自己曾經的瘦身經歷，都會默默地哭，那是一種多麼痛苦的經歷。

但一想起自己因為身材而對著鏡子發抖的樣子，她就忍不住暗暗松了口氣，還好自己的意志一直在支撐著。

她也經常給自己的粉絲們打氣，不管是在減肥的道路上，還是在追求自己的理想中，都要堅持下去。

只要能讓自己更好，一切努力都是值得的。

她說，回頭一看，

這次減肥之行，最大的好處就是心態上的轉變。

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