近日，有網友在自己的社交平臺上曬出了一段岳云鵬剛跑完步的視訊。當天岳云鵬穿著一身運動t恤和短袖，脖子上掛著一條白毛巾，膝蓋上還帶著防止受傷的護膝，看起來準備得非常充分。

從視訊中看，岳云鵬應該是剛結束一段時間的鍛煉。他站在橋上倚靠著欄桿，還用掛在脖子上的白色毛巾擦拭臉上的汗水，看起來消耗了不少的體力。不過岳云鵬近期的運動十分有效果，他的身材看起來消瘦了不少，特別是肚腩已經不像之前那般明顯了。

這條視訊也引來了許多網友們紛紛留言。大家都說岳云鵬確實瘦了很多，而且還說減肥瘦了之后的岳云鵬看起來更精神更漂亮了，期待著能開到岳云鵬帶來新的作品。當然也有網友說看見岳云鵬心情就會好一些，看來岳云鵬確實是給大家帶來了許多歡樂。

其實岳云鵬為了減肥其實也嘗試過許多的方式，他之前在參加某檔綜藝的時候說因為有一天早上起床照鏡子，突然發現自己不帥了，所以毅然決然決定減肥。之后岳云鵬在5天的時間里什麼都不吃，雖然確實是瘦下來了，但這樣的方法卻非常不健康，而且在恢復飲食之后立馬又反彈了。

之后，岳云鵬也嘗試過通過運動的方式減肥，他還專門找來了燒餅做自己的健身教練。不過岳云鵬躺在瑜伽墊上才做了幾個仰臥起坐就已經堅持不住了，所以這次減肥也宣告了失敗。

這段時間岳云鵬再一次下定決心要減肥了，他在社交平臺上每天都會發一張在運動后大汗淋漓照片打卡，讓網友們監督自己鍛煉。不過看起來這段時間的堅持確實是有效的，岳云鵬最近一次發的照片就能看出他瘦了不少。

岳云鵬在減肥的路上真是走了許多的彎路，特別是靠不吃東西來減肥。雖然確實會瘦下來，但這樣對身體的傷害真的很大，而且非常容易反彈。所以大家減肥一定要選擇健康的方式，但也要有毅力堅持下去，祝愿岳云鵬這次能夠減肥成功。